Abnehmen mit Sanaslank

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Gesund abnehmen mit sanaslank.nl

Die Sanaslank-Diät

Die SanaSlank-Diät ist seit über 20 Jahren eine bewährte Methode für verantwortungsvolles und nachhaltiges Abnehmen. Sie basiert auf einer proteinreichen Ernährung, die den Körper in Ketose versetzt: einen natürlichen Zustand, in dem Fettreserven als Energiequelle genutzt werden. So lässt sich schnell Gewicht verlieren, ohne Muskelmasse einzubüßen. Die Diät besteht aus vier Phasen : In der ersten Phase werden vorwiegend proteinreiche Produkte in Kombination mit Gemüse verzehrt, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Anschließend werden nach und nach gesunde Mahlzeiten mit Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Obst und Vollkornprodukten wieder eingeführt. So erlernen Sie schließlich eine ausgewogene Ernährung, die Ihnen hilft , Ihr neues Gewicht zu halten und einen gesunden Lebensstil zu genießen.

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Sanaslank-Diät – Schritt-für-Schritt-Plan

Block 1 – Streng (Gewichtsverlust)
1.

Block 1 – Streng (Gewichtsverlust)

  • Nur Proteinprodukte + frisches Gemüse
  • Ketose → schneller Fettabbau
  • 6 Mahlzeiten am Tag


Block 2 – Moderat (Gewichtsverlust mit Abwechslung)
2.

Block 2 – Moderat (Gewichtsverlust mit Abwechslung)

  • Eiweißprodukte + Gemüse
  • 1 Mahlzeit pro Tag mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch
  • Noch in Ketose
Block 3 – Gebäude
3.

Block 3 – Gebäude

  • Kohlenhydrate (Vollkornbrot, Milchprodukte, Obst) langsam wieder einführen.
  • 2 zusätzliche proteinreiche Mahlzeiten pro Tag
  • Ziel: den Körper daran gewöhnen
Block 4 – Im Gleichgewicht
4.

Block 4 – Im Gleichgewicht

  • Normale, gesunde Ernährung
  • Bleiben Sie in Bewegung und nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein.
  • Halten Sie Ihr Gewicht mit gesunden Entscheidungen.

Erfolgsgeschichten unserer Kunden

Ich hatte schon so viele Diäten ausprobiert, aber keine durchgehalten. Mit Sanaslank habe ich es endlich geschafft! Dank der wöchentlichen Pakete wusste ich genau, was ich essen sollte, und habe in drei Monaten zwölf Kilo abgenommen. Das Beste daran ist, dass ich jetzt viel mehr Energie habe und nicht mehr ständig ans Essen denken muss.

Marieke aus Utrecht

Als Mann fiel mir das Abnehmen immer schwer, aber die Sanaslank-Diät gab mir Struktur. Ich begann mit Shakes und Suppen und stieg dann auf Mahlzeiten und Riegel um. In zehn Wochen verlor ich 15 Kilo und meine Fitness hat sich deutlich verbessert. Ich fühle mich fitter denn je.

Peter aus Groningen

Nach meiner Schwangerschaft wollte ich wieder mein Normalgewicht erreichen. Die individuelle Beratung von Sanaslank hat mir genau die Unterstützung gegeben, die ich brauchte. Ich habe bereits 9 Kilo abgenommen und fühle mich wieder rundum wohl. Die Diät lässt sich wirklich leicht durchhalten.

Linda aus Rotterdam

Was mir besonders gut gefallen hat, war die große Auswahl an Sanaslank-Produkten. Ich konnte zwischen Crackern, Shakes, Waffeln und warmen Mahlzeiten wählen. Dadurch hatte ich nie das Gefühl, etwas zu verpassen. Innerhalb von vier Monaten habe ich 14 Kilo abgenommen – und halte mein Gewicht bis heute!

Josien aus Assen

Ich arbeite viel und habe wenig Zeit, aufwendige Mahlzeiten zu kochen. Deshalb war Sanaslank ideal für mich. Ich konnte die Riegel und Snacks problemlos mit zur Arbeit nehmen. In drei Monaten habe ich ohne große Anstrengung elf Kilo abgenommen.

Jeroen aus Den Haag

Ich hatte Bedenken, dass ich eine Diät nicht durchhalten könnte, aber bei Sanaslank gab es so viele leckere Alternativen, dass es mir tatsächlich leichter fiel. Ich habe in zwei Monaten acht Kilo abgenommen und fühle mich jetzt viel selbstbewusster. Das funktioniert wirklich gut für mich!

Sophie aus Eindhoven