🛒 Einkaufsliste (für 1 Person)
- 1 Beutel provenzalische Quich
- 1 kleiner Lauch
- 1/4 rote Paprika
- 1 Frühlingszwiebel
- 2 Petersilienzweige
- 10 Stängel Schnittlauch
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Meersalz
- frisch gemahlener Pfeffer
🍳 Zubereitungsmethode
Lauch und Frühlingszwiebeln in dünne Scheiben schneiden, Paprika fein würfeln und Petersilie und Schnittlauch fein hacken. Das Gemüse in Olivenöl bissfest dünsten und mit Meersalz, Pfeffer und Kräutern würzen. Die Quicheform wie im Rezept angegeben mit Wasser angießen und die Gemüse-Kräuter-Mischung unterrühren. Die Quiche nach Packungsanweisung backen.
Sie können dem SanaSlank-Produkt auch Ihre eigene Note verleihen. Bereiten Sie das Produkt gemäß diesem Rezept zu und fügen Sie Ihr bevorzugtes, erlaubtes Rohgemüse und/oder Blattgemüse hinzu.
