🛒 Einkaufsliste (für 1 Person)
- 1 Beutel Pilzsuppe (SanaSlank)
- 25 Gramm Shiitake-Pilze
- 25 Gramm Kastanienpilze
- 3 Erbsenschoten
- 1 Stängel Frühlingszwiebel
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Frisch gemahlener Pfeffer (nach Geschmack)
🍳 Zubereitungsmethode
Geben Sie 50 ml Wasser und den Inhalt des Pilzsuppenbeutels in einen Shaker. Schütteln Sie etwa 10 Sekunden lang und füllen Sie den Shaker anschließend mit Wasser auf insgesamt 200–230 ml auf.
Die Suppe in der Mikrowelle bei 800 Watt 90 Sekunden lang erwärmen und alle 30 Sekunden mit einem Löffel umrühren. Alternativ kann die Suppe auch in einem Topf erwärmt werden, ohne sie aufzukochen. In der Zwischenzeit die Shiitake-Pilze, Kastanienpilze und Zuckerschoten klein schneiden.
Erhitzen Sie 1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne und dünsten Sie die Champignons und Zuckerschoten darin an, bis sie weich sind. Schneiden Sie die Frühlingszwiebel in feine Ringe. Rühren Sie die angebratenen Champignons, Zuckerschoten und die rohe Frühlingszwiebel in die warme Suppe. Mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen und sofort servieren. Sie können das SanaSlank-Rezept gerne nach Belieben abwandeln.
Bereiten Sie das Produkt gemäß diesem Rezept zu oder kochen Sie eine schnelle Instant-Suppe. Servieren Sie dazu nach Belieben einen leckeren Salat aus erlaubtem Gemüse und/oder rohem Gemüse.
