🛒 Einkaufsliste (für 1 Person)
- 1 Sack Reis (SanaSlank)
- 1 kleines Bund Pak Choi
- 50 Gramm Kastanienpilze
- 1/8 rote Paprika (entkernt)
- Eine Prise frischer Ingwer (kleines Stück, fein gehackt)
- ½ Esslöffel gesalzene Sojasauce
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Frisch gemahlener Pfeffer (nach Geschmack)
- Meersalz (nach Geschmack)
🍳 Zubereitungsmethode
Den Reis in reichlich kochendem Wasser 10 Minuten garen, bis er weich ist, dann gut abtropfen lassen. In der Zwischenzeit den Pak Choi und die Kastanienpilze klein schneiden. Die rote Chilischote entkernen und zusammen mit einer Prise frischem Ingwer fein hacken.
Erhitzen Sie 1 EL Olivenöl in einem Wok und braten Sie Pak Choi, Champignons, rote Paprika und Ingwer bissfest an. Geben Sie dann ½ EL gesalzene Sojasauce hinzu und würzen Sie mit frisch gemahlenem Pfeffer und einer Prise Meersalz. Zum Schluss den abgetropften Reis unterrühren und kurz erhitzen. Sofort servieren.
Sie können dem SanaSlank-Produkt auch Ihre eigene Note verleihen. Bereiten Sie das Produkt gemäß diesem Rezept zu und fügen Sie Ihr bevorzugtes, erlaubtes Rohgemüse und/oder Blattgemüse hinzu.
