🛒 Einkaufsliste (für 1 Person)
- 1 Beutel Hachee (SanaSlank)
- 30 Gramm Zuckerschoten
- ¼ rote Zwiebel
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1 Nelke
- 2 zerdrückte Wacholderbeeren
- 1 Lorbeerblatt
- Meersalz (nach Geschmack)
- Frisch gemahlener Pfeffer (nach Geschmack)
🍳 Zubereitungsmethode
Geben Sie 50 ml Wasser und den Inhalt des Eintopfbeutels in einen Shaker. Schütteln Sie etwa 10 Sekunden lang und füllen Sie den Shaker anschließend mit Wasser auf 200–230 ml auf. Erhitzen Sie den Eintopf 90 Sekunden lang bei 800 Watt in der Mikrowelle und rühren Sie alle 30 Sekunden gut um. Alternativ können Sie den Eintopf auch in einem Topf erwärmen, ohne ihn zum Kochen zu bringen.
In der Zwischenzeit die Zuckerschoten putzen und die rote Zwiebel fein hacken. Die Zuckerschoten mit 1 Nelke, 2 zerdrückten Wacholderbeeren und 1 Lorbeerblatt bissfest dämpfen. 1 EL Olivenöl in einem Wok erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Die gedämpften Zuckerschoten zu den Zwiebeln geben und anschließend den warmen Hachee angießen. 5–10 Minuten köcheln lassen. Mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Vor dem Servieren Nelken, Wacholderbeeren und Lorbeerblatt aus dem Hachee entfernen.
Sie können dem SanaSlank-Produkt auch Ihre eigene Note verleihen. Bereiten Sie das Produkt gemäß diesem Rezept zu und fügen Sie Ihr bevorzugtes, erlaubtes Rohgemüse und/oder Blattgemüse hinzu.
